週刊 おしゃもじ☆パンチ 
おっとりスコと甘えん坊アメリカンカール。 仲良くおしゃもじのような手で猫パンチをしています。毎週月曜日に更新、4コマ漫画もあります。
楽しくて美味しくて
窓際は暖かく、ちゃあちゃんは二度寝を楽しんでいます。
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では私は江ノ島を楽しみましょう。
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人気のイカやエビを丸々一匹焼くおせんべい。これは大海老せんべい600円。
もちろん死んだ海産物を焼くのですが鉄板に挟まれる断末魔の声(音)が切ない。
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おせんべいはパリパリこぼれます。それを狙って雀が寄ってきます。
ここらへんの雀はカルシウムをたくさんとって骨が丈夫かも。
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                 「大海老ゲットだぜ~!」





江ノ島はアップダウンがきついのですぐお腹がすきます
フレンチトーストで栄養補給。摂取エネルギー≧消費エネルギー。
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ちゃんとしたランチをとっていなかったのを思い出し、夕方牛タンの角煮重を食べ、
摂取エネルギー>消費エネルギー。
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ただいま、はあちゃん。お兄たんと仲良く留守番できたかな?
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         「今大事なのは、そこじゃないのよ」







あっ、ご飯。ごめんね。遅くなって。摂取カロリー<消費エネルギー。
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                「私、動けない」






このパンは買わずにいられなかった。年内にマイナス5キロ達成できるのか?!
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